[...] ziarnami Co lubisz jeść na obiad : omlety, mielone Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : calkiem sporo, wyjasnie ponizej Stan zdrowia: endometrioza, lekkie zawirowania z tarczyca, dawno temu stwierdzony artretyzm, wrodzone zaburzenia odzywiania czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz [...]
[...] socjalizmu nie mieliśmy dostatecznych kontaktów ze światem, nie byliśmy poinformowani o postępie i nie mieliśmy możliwości kupowania nowych produktów do ochrony swojego zdrowia. Na dobrą sprawę nawet nie potrzebowaliśmy ich, bowiem byliśmy zdrowi na „zasadach socjalistycznych". Jeżeli ktoś potrzebował witamin, wówczas otrzymywał je i to [...]
[...] prawidłowego pełnego odblokowania powinien trwać - 2 lata !!!!! Nie wiem jak to dokładnie jest, ale warto na ten temat podyskutować. Następna sprawa dotyczy badań stanu zdrowia - są takie badania, które robi właśnie lekarz, obeznany w temacie. Kosztują około 500 zł. I opowiem Wam historię - jeden gość (20 lat - koksiarz) poszedł na takie [...]
[...] składu nie rozumiem ;-) Zdarza mi się jeść na mieście (ok raz w tygodniu), ale nigdy nie jest to fast food, najcześciej sushi lub ceviche. Sprawę komplikuje trochę mój stan zdrowia. Prawie rok temu w bardzo krótkim czasie, niemalże '"z powietrza" przytyłam 6 kilo, zostałam szybko zdiagnozowana jako szczęśliwiec z Hashimoto i niedoczynnością [...]
Cześć! W tym dziale jestem nowa. Zakładam tu całkiem świeży temat, z nadzieją do powrotu do starego-nowego w dziale Ladies Fit z taka wiedzą, by nikt mi nie zarzucał jej braku ;)))) . Zdecydowałam się na to, ponieważ chcę się nauczyć jak najwięcej a z racji upomnienia przez Martucce - postanowiłam jak wyżej. Chcę dowiedzieć się/ nauczyć się tego, [...]
[...] ale oczywiście ich sobie odmawiam Ograniczenia żywieniowe : nie znoszę podrobów. plus aktualnie mam ograniczone gotowanie (korzystam tylko z piekarnika i mikrofali:() Stan zdrowia: już OK czy regularnie miesiączkujesz: już TAK czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane [...]
[...] informacje na temat dawkowania jest ciężko, a żaden odpowiedzialny lekarz nie posłuży radą w tej materii. Otwiera to pole do eksperymentacji, która może grozić utratą zdrowia lub nawet śmiercią. Ponadto, ponieważ środki dopingowe są zakazane, można je kupić tylko na czarnym rynku, gdzie łatwo można trafić na podróbki (nie sterydy, ale [...]
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: w dzieciństwie skaza białkowa obecnie aktywna rzadko jeśli już to tylko na wiosnę i na jesień, w obecnym wieku niezbyt uciążliwa Stan zdrowia: stan zdrowia ogólnego bardzo dobry, miesiąc temu kontuzja śródstopia Preferowane formy aktywności fizycznej: 4,5 dni w tyg. zaczęłam 10 tyg plan biegania, [...]
[...] w ręce) jak i dieta z warzeniem wszystkiego co do 1g. Wszystko zapisuje i prowadzę notatki, potem analizuję, konsultuję i poprawiam błędy lub po prostu ulepszam. Stan zdrowia ok, czasem występują problemy z erekcją, tzn, jest nie pełna lub słabnąca, ale to chyba kwestia psychiki bo w badaniach nic nie wykryto (naturalny testosteron niemal [...]
[...] inne formy aktywności: jazda na rowerze,czasem bieganie Odżywianie: jestem otwarta na sugestie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: zobaczymy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: różne suplementy (Clarinol,Aplefit,Herbatrim) - bez rezultatów [...]
[...] jednogarnkowe Co jako przekąskę : nie wiem? :( Co jako deser : rzadko jadam desery Ograniczenia żywieniowe : niestety nie lubię mięsa, po prostu mi nie smakuje :( Stan zdrowia: dziękuję, dobry :) oprócz tego mam podejrzenie Hashimoto i zaburzenia hormonalne - za wysoki poziom Androstendionu i zaburzenia miesiączkowania czy regularnie [...]
Witam. Z góry dziękuję za pomoc wszystkim. Krótkie info o mnie: Zabawe z siłownią zaczołem rożnymi splitami, nie dały dużego rezultatu z mojej winy, potem mezocykl Wodyn'a (maso-siła 10-5-3) z którego jestem zadowolony, następnie wykonałem dwa razy pod rząd HST z których też dużo wyniosłem i zyskałem, przy ostatnim HST wziołem mono + jabczan w [...]
[...] obiad : mięso, kasza/makaron razowy/ryż brązowy z surowką Co jako przekąskę : gorzka czekolada, owoce, orzechy, miód Co jako deser : j.w Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę tabletek, miesiączkuję regularnie problemy z kręgosłupem- niezdiagnozowana hiperlordoza [...]
[...] przez bardzo długi czas. Ich właściwości elektryczne oraz budowa przestrzenna również ulegają zmianie. Z punktu widzenia biochemicznego, są one bardzo niebezpieczne dla zdrowia - nie występują w przyrodzie, nasz organizm nie posiada o nich żadnych informacji, w związku z czym błędnie je wykorzystuje. I tak na przykład u uczącego się [...]
Witam i z góry przepraszam za lekki ewentualny chaos. Dodawałam tu już kiedyś psot o diecie, ale był on szczerze powiedziawszy beznadziejny. Wpadłam w zbyt niską kalorykę i nie mam pojęcia jak z tego zdrowo wyjść. Obecnie jadam 4 posiłki (w tym jeden to zazwyczaj przekąska w postaci jabłka). Wychodzi mi obecnie z tego 1300-1400 kalorii (jakieś [...]
[...] w Kielcach. Celem spotkania było znalezienie odpowiedzi na pytanie, czy azotany i azotyny stosowane jako konserwanty w przemyśle spożywczym mogą być groźne dla zdrowia. Po dwóch tygodniach pracy naukowcy stwierdzili: "Tak, takie ryzyko naprawdę istnieje" - ostrzega gazeta. "Wyniki, jakie otrzymaliśmy, dowodzą, że azotany i azotyny [...]
[...] zdazy się jakas niezdrowa przekąska typu. Gotowy ramen lecz rzadko. Każdy posiłek ważę i zapisuje w aplikacji żywieniowej i trzymam się maksymalnie 2300 kalorii. Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) - Badań nie posiadam lecz na wzgląd na powolną w moim mniemaniu utrate wagi roważam. Ogólnie czuje się dobrze,mam dość dużo energii i [...]
Megan chce się pozbyć balastu!
